髪の毛を乾かす時

育毛をするなら、髪の毛を乾かす時にも色々と気を付ける必要があります。
髪の毛を乾かすのは、ドライヤーを利用します。
人によっては、髪の毛が短いからといって自然乾燥のまま放置する人もいるでしょう。
しかし、自然乾燥すると雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいますので、せっかくシャンプーで頭皮を清潔にしたことが無駄になります。
ですので、髪の毛は短くてもドライヤーで乾かすことをお勧めします。そうすることで、頭皮の嫌な臭いを発生させないようにできますし、毛穴の詰まりを発生させないようにできます。… Read more

泡立てる時の注意

頭全体に育毛シャンプーなどを満遍なく付けた後は、頭で泡立てることになります。
その際に絶対にしてはいけないことは、爪を立てて洗うことです。
爪というのは、力強くしなくても皮膚をかくだけで傷つけてしまうことがあります。
ですので、頭を洗う時に爪を立ててしまうと、頭皮に傷が付いてしまってトラブルの原因になります。
酷い人は、水やぬるま湯で流すだけでも痛いと感じることがありますので、絶対に爪を立ててはいけません。
爪を立てずに洗う方法は、指の腹を利用することです。そうすることで、皮膚に傷を付けることはありませんし、優しく丁寧に洗いやすくなります。
それに、揉むように毛穴の汚れを除去することを意識して洗えば、毛穴の汚れや詰まりを解消できます。… Read more

正しい洗髪方法

育毛をするには、ただ食生活などの毎日の習慣を気を付けるだけではいけません。
毎日髪の毛を洗う時にも、正しい洗髪方法で洗うことをお勧めします。… Read more

食事に気を付ける

髪の毛を育毛したいなら、食生活に対して気を付けるのがいいでしょう。
人間の食生活は、体を活動させる為に栄養を吸収してエネルギーとして消費する為に行う行為になります。
その為、栄養バランスの取れている食事を行えば、髪の毛を育毛することができます。… Read more